FC2ブログ
【稼げる派遣社員になる極意】
某有名大企業を自主退職後 小企業が上場する過程を一通り経験。 以後フリーランサーとなり 高額年収を稼ぎ続ける筆者が 職歴28年で培った 稼げる派遣社員になる極意を伝えていく メルマガの保管庫です。
短い休日を長くする「究極時間活用術」(前編)
皆様こんにちは。
派遣の達人です。


今回ご紹介するのは、
短い休日」を
長く過ごす」ためのノウハウです。

「短いのに長い?」

「言ってること矛盾してない?」

・・と不思議に思われるかもしれませんが、

そのまま文字通りの意味となる
「究極時間活用術」をご紹介します。

とってもお得なノウハウなので
お見逃しなく!!


できるだけ多くの方にご活用頂けるよう、
具体例をあげて詳しく説明していきますので
少々長くなるかもしれませんが、
最後までおつきあい頂ければ幸いです。



=======================
短い休日を長くする「究極時間活用術」(前編)
=======================


ゴールデンウィークも
いつのまにか終わり
6月に入りました。

みなさんは、
6月が1年間で
もっとも休日の少ない月であることを
ご存じでしたか?


カレンダー上、
祝日が1日もない月は
6月と8月の2つありますが、

8月はお盆休みや
学生なら夏休みがありますので、

6月は実質、
1年で最も休日の少ない月なのです。

しかも
今年は5月中頃から
ジメジメした暑い日が続いています。

湿気の多い暑い日は、
汗が蒸発しにくいため
体温調節機能が低下して
体内に熱がこもりやすくなります。

このような
湿気の多い不快な日が続くと
徐々に「気力」が低下していき、
ストレスも溜まりやすくなります。

「休日が短いと感じる・・」

「休日最終日の夜になると憂鬱・・」

「もう1日休みがあれば・・・」

・・こんなふうに感じている方は
「心の休養」が不足しています。

このようなときは、
余暇を多めにとって
たっぷり休めるとベストなのですが、

「そんな簡単に休みがとれない!」
・・という多忙な方も
多いのではないでしょうか?


じつは、
今回ご紹介するノウハウは
このような方に「効果覿面」です。

ただし、
このノウハウを
誰でも簡単に有効活用するためには、
事前に仕組みを理解して
活用方針を検討しておく必要があるため、
順を追って解説していきたいと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「概日(がいじつ)リズム」
・・というのをご存じでしょうか?

これは、
約24時間周期で変動する
「生体時計」のことで、

地上のほとんどの生物は、
この「時計遺伝子」を持っています。

つまり、
人には脳の感覚だけで、
どれくらいの時間が経過したかを
感じ取る能力が
遺伝子レベルで備わっているわけです。

じつは、
この生体時計は、
光の強さや波長(色)に
大きな影響を受けることが
すでにわかっています。

徹夜したり、
時差のある地域を行き来すると
「時差ボケ」になるのは、
この「慨日リズム」が狂うためなのですが、

強い光を浴びることで
生体時計が一時的に停止して
時差ボケを緩和できることも
広く知られています。

この
「強い光で生体時計が一時停止する状態」
・・の事を、
「シンギュラリティ現象」と言います。


じつは、
この「シンギュラリティ現象」を応用すると
体感時間を長くしたり、
短くしたりすることが可能になるのです。


つまり、
生体時計を意図的に操作できると、

「楽しい時間を長く」

「辛い時間を短く」

・・ということも可能になるわけです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
みなさんは普段、
休日をどのように過ごしていますか?


今回のノウハウの目的は、
「短い休日を長く過ごせること」なので、

このノウハウを
効果的に活用するためには、

まず、
自分が普段どのようにして
休日を過ごしているかを
(あるいはどのように休日を過ごしたいかを)
正しく認識しておく必要があります。

 ◆趣味に没頭する
 ◆寝て過ごす
 ◆家族団らん
 ◆運動や健康促進
 ◆勉強やスキルアップ
 ◆ボランティアや啓蒙活動

休日の過ごし方も、
人それぞれいろいろあると思いますが、

シンギュラリティ現象の応用ノウハウは、
休日の過ごし方によって
適用方法も違ってきます。


しかし今回は、
なかなか休みがとれない多忙な方が
少ない休日を長く感じて過ごせるために
・・という目的に絞って
説明させて頂きたいと思います。


休日最終日の夜に、
寝床に横たわって

「今回の休日はたっぷり休めた!」
・・・と思いながら
ゆったりと眠りにつけることが大前提です。

そのためには、
低下した気力を回復させることを
最優先して休日を過ごす必要があるのですが、

具体的な方法については、
また次号にて解説していきたいと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長編ノウハウの続きは、以下のメルマガで配信中!

ノウハウの習得と活用期間を考慮して、
週末 1~2通程度
「ゆる~い発行ペース」です。

どうぞお気軽にご参加ください。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※現在、メルマガの再配信はしておりません。
 「続編」の 読み忘れ がないように、
 お早目の ご登録 をお勧めいたします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ブログでは書けない
稼げる派遣社員の
マル秘ノウハウ
満載

あなたも私のメルマガへ参加してみませんか?
(無料です)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://archive.mag2.com/0001586626/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━





関連記事

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://mag2info.blog.fc2.com/tb.php/21-65b97fe1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ララミィ | 消費者詐欺被害センター

消費者詐欺被害センターは『お金を騙し取られた』などの悪質な詐欺被害情報を検索、投稿出来る口コミサイトです。『おかしいな?』と思ったらまずは検索を!
[2013/09/05 01:55] ララミィ | 消費者詐欺被害センター

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
日記
51525位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
派遣社員
287位
アクセスランキングを見る>>



★フォロワー募集中★


ブログでは書けない
稼げる派遣社員の
マル秘ノウハウ
満載
あなたも私のメルマガへ
参加してみませんか?

(無料です)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
メルマガ購読・解除
 



プロフィール

派遣の達人

Author:派遣の達人
某有名大企業を自主退職後
小企業が上場する過程を一通り経験。
以後フリーランサーとなり、
高額年収を稼ぎ続ける筆者が
職歴28年で培った
【稼げる派遣社員になる極意】を
伝えていくメルマガの保管庫です。

単純に見えて奥の深いテーマや
どんな職種でも活用できるノウハウ満載でお届けしていきます。



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



最新記事



カテゴリ



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する